En este curso aprenderás habilidades para aprender a gestionar las emociones y situaciones que puedan desembocar en el estrés. También, desarrollarás habilidades relacionadas con la competencia docente "gestionar el propio trabajo y tomar decisiones de mejora".
Entre los objetivos de este curso encontramos:
- Aprender a gestionar nuestras emociones, especialmente el estrés
- Detectar los aspectos físicos, cognitivos y emocionales que desembocan en el estrés
- Detección y regulación de la sensación de quemado o síndrome del burnout
¿A quién va dirigido?
Docentes, equipos directivos y orientación
Duración y fecha
40h
Abierto siempre
Asíncrono
Precio
45€ | 30€ reducido*
*El precio reducido es para personas socias de la Fundación Siglo22 y para estudiantes apuntate!apuntate!
